“get something off one’s chest”

【意味】

打ち明けて心の重荷をおろす。うっぷん晴らしする。

【例文】

You look bad.  What’s the matter with you?  I’m in trouble with a  family issue.  You should get something off your chest.  Tell me about it.

さえない顔してるけどどうしたの？家族のことでトラブってるんだ。打ち明けて心の重荷をおろしたらどう。話してよ。